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熊喇叭

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銀耳蓮子羹

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簡介:

XIAJICHANGHECILEITIANTANG,RUNFEISHENGJIN、ZIYINYANGWEI,YIQIANSHEN,YOUYISHENXINJIANKANG

主料:

蓮子

15

銀耳

半朵


調味料:

冰糖

40

紅棗

8

枸杞

少許


銀耳蓮子羹的做法:

1

銀耳泡發后撕成小塊。

         小熊貼士     夏季常喝此類甜湯,潤肺生津、滋陰養胃,益氣安神,有益身心健康。
2

將所有材料(除冰糖外)一起放進養生壺中,加入適量的水,選擇藥膳功能。

         小熊貼士
3

快煮好時,加入冰糖,煮化即可。

         小熊貼士

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