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熊喇叭

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蓮子紅豆沙

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簡介:

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主料:

蓮子

30

紅豆

120


調味料:

冰糖

適量


蓮子紅豆沙的做法:

1

紅豆隔夜泡發,洗凈瀝干水份備用。

         小熊貼士     蓮子紅豆沙有清心養神、健脾益胃、清熱除濕之效。
2

蓮子去殼去芯,泡入溫水中去衣備用。

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3

把紅豆、蓮子放入養生壺,加入適量清水,選擇藥膳功能,定時1個小時

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4

快煮好時放入適量冰糖煮開后即可食用,或放入冰箱里凍著吃。

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